INTERVENCIÓN INDIVIDUAL EN HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO 

Atención, Motivación, Autoestima

 

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Quizá te sientas identificado con alguno de estos problemas:

  • Te cuesta trabajo concentrarte, mantenerte en una misma tarea mucho tiempo y tiendes a dispersarte.

  • Te sientes insegur@, no crees en tus capacidades, te enfocas en lo negativo.

  • Tu nivel de ansiedad aumenta de forma preocupante en épocas de estudio o durante el examen.

  • Careces de un método de aprendizaje o, el que tienes no te está dando resultados.

  • No tienes ni idea de cómo planificarte o gestionar tu tiempo. Además, te gustaría tener más tiempo para disfrutar de la vida en todas sus facetas.

  • Sientes que hay una serie de ideas o pensamientos negativos en tu cabeza que te impiden avanzar.

Si te has identificado con alguno de estos problemas, éstos son los beneficios que obtendrás con nuestras sesiones individuales:

  • Aprender un método de estudio, aprendizaje y memoria de probada eficacia.

  • Hacer más y mejor en menos tiempo.

  • Mejorar la comprensión de lo que lees y aumenta tu velocidad de lectura.

  • Serás capaz de eliminar creencias negativas que te bloquean sustituyéndolas por una toma de conciencia más racional de tus habilidades y tus limitaciones.

  • Desarrollarás técnicas para relajarte y afrontar mejor situaciones estresantes.

Déjanos un mensaje y te informamos sin compromiso:

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