CURSOS: "BRAIN SKILLS"Y "POTENCIA TUS CAPACIDADES"

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CURSO 1: BRAIN SKILLS: APRENDIZAJE, MEMORIA, LECTURA RÁPIDA Y COMPRENSIÓN

Duración: 20 horas

 

Vivimos en la sociedad de la información. El individuo del futuro no será aquel que más conocimientos tenga, sino el que sea capaz de aprender a aprender y de desarrollar todas las capacidades de nuestro cerebro. ¿Cuáles son algunas de esas capacidades fundamentales? La lectura es una habilidad clave del aprendizaje. Como muchas otras cosas, nos han enseñado a leer de forma básica. En este curso te mostramos como duplicar tu velocidad de lectura  y tu comprensión con facilidad. Igualmente, desarrollaremos las capacidades mnemotécnicas de nuestro cerebro, que nos permiten enfrentarnos a distintos retos de la vida de forma hipereficaz, aumentando nuestra capacidad y velocidad de aprendizaje de forma exponencial.

Además, intentamos poner a punto la mente con ejercicios de atención y concentración.

 

OBJETIVOS:

  • Usar y mejorar las capacidades de nuestro cerebro para aprender más rápido.

  • Conocer tus estilos de aprendizaje y cómo potenciarlos.

  • Mejorar la atención, concentración y motivación.

  • Conocer y aplicar herramientas de memoria básicas y avanzadas.

  • Conocer y aplicar herramientas de lectura rápida  básicas y avanzadas.

  • Aumentar la velocidad de lectura y comprensión, gracias a la constancia.

DIRIGIDO A:

  • Emprendedores.

  • Estudiantes universitarios y opositores.

  • Docentes y formadores.

 

PROGRAMA:

MÓDULO 1. APRENDIZAJE Y MEMORIA

  1. Aprendiendo a aprender.

  2. Estilos de aprendizaje:

    1. Participativo-Reflexivo-Teórico-Experimentador

    2. Visual-Auditivo-Kinestésico

  3. Niveles de la memoria.

  4. Clasificando por categorías.

  5. Métodos avanzados:

    1. Visualización.

    2. Asociación.

    3. Números.

    4. Método LOCI

  6. Aplicaciones: Aprender idiomas, Lista de cosas por hacer, Teléfonos de interés, Estudio de amplios volúmenes de información, Recordar nombres, Preparar conferencia.

MÓDULO 2. LECTURA RÁPIDA

  1. Lectura Rápida y Comprensión

  2. Velocidad de Lectura. Medición.

  3. Errores en la lectura.

  4. Ejercicios para relajar el ojo y aumentar el campo visual.

  5. Condiciones para la lectura rápida.

  6. Técnicas de lectura rápida:

    1. Básicas.

    2. Avanzadas.

 

MÓDULO 3. COMPRENSIÓN LECTORA

  1. Inteligencia verbal y comprensión.

  2. Ejercicios para desarrollar la comprensión.

  3. Métodos para comprender cómo se relacionan las ideas en un texto.

  4. Usando marcadores y submarcadores.

  5. Tipos de texto.

  6. Conectores, marcas lingüísticas.

  7. Herramientas de apoyo: mapas mentales, método CORNELL, pensamiento visual.

 

MÓDULO 4. POTENCIANDO LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN

  1. Tipos de atención.

  2. Métodos para trabajar los distintos tipos de atención.

  3. Aumentar la motivación.

CURSO 2: POTENCIA TUS CAPACIDADES MENTALES

 

Duración: 20 horas

 

Nuestra mente nos permite buscar soluciones a problemas, recordar información, aprender a hacer cosas nuevas... La mente se convierte entonces en la parte más extraordinaria y maravillosa de nuestro cuerpo. 

Hasta hace poco se creía que nuestro cerebro era como un recipiente vacío que había que rellenar con datos. Pero la inteligencia no es algo fijo, sino que podemos aprender a ser más inteligentes. Hoy en día se habla de inteligencias múltiples y sabemos que ser conscientes de nuestra actitud y el modo en que decidimos afrontar una tarea nos permite obtener un mayor rendimiento de nuestra mente. 

Vivimos en la sociedad de la información. Cada vez se valorará la capacidad de aprender en un mundo cambiante y lleno de desafíos.

Dirigido a:

A todas aquellas personas que quieran desarrollar sus capacidades mentales más allá de lo que están haciendo para poder enfrentarse con éxito y optimismo a los desafíos de la vida.

OBJETIVOS:

  • Aumentar tu memoria, atención, concentración,

  • Conocer técnicas creativas para tomar decisiones, resolver problemas, emprender, etc,……

  • Mejorar las habilidades para la planificación y gestión del tiempo para conseguir objetivos.

  • Incrementar tus capacidades mentales para que puedas desarrollar el potencial de tu mente.

  • Aumentar tu rendimiento en el ámbitos laborar o personal.

  • Eliminar bloqueos que nos impiden avanzar o empezar.

  • Conocer y aplicar herramientas técnicas de aprendizaje como los mapas mentales y la toma de notas visual.

REQUISITOS:

No se precisan conocimientos previos.

DIRIGIDO A:

  • Emprendedores.

  • Estudiantes universitarios y opositores.

  • Docentes y formadores.

 

PROGRAMA:

 

MÓDULO 1. POTENCIAR LA MEMORIA Y LA INTELIGENCIA

  1. Potencia tus capacidades mentales.

  2. ¿Por qué olvidamos?

  3. Diferentes tipos de inteligencia

  4. Condicionantes personales y externas que afectan a la memoria

  5. Tipos de memoria

  6. Reglas básicas para memorizar

  7. Aprende a combinar técnicas para mejorar tu memoria

  8. Métodos avanzados:

    • Visualización.

    • Asociación.

    • Números.

    • Método LOCI

    • Aplicaciones: Aprender idiomas, Lista de cosas por hacer, Teléfonos de interés, Estudio de amplios volúmenes de información, Recordar nombres, Preparar conferencia.

 

MÓDULO 2. CREATIVIDAD

  1. Mitos que nos impiden ser creativos

  2. Del pensamiento creativo a la acción creativa.

  3. Claves para potenciarla.

  4. Métodos creativos:

    1. Los 6 sombreros

    2. Disney

    3. Analógicos

    4. Antitéticos

    5. Brainstorming

    6. Aleatorios

  5. Métodos para la resolución de problemas y toma de decisiones.

 

MÓDULO 3. ELIMINAR BLOQUEOS - CREENCIAS

  1. Elimina los bloqueos mentales

  2. Técnicas que ayudan a reducir el estrés. Aumenta tu energía y relájate

  3. Intervención cognitiva. Cambiar las creencias.

  4. La relajación.

 

MÓDULO 4. GESTIÓN DEL TIEMPO Y PLANIFICACIÓN

  1. Habilidades de gestión personal

  2. La planificación y la gestión del tiempo

  3. Identificar mi brújula: los Valores.

  4. Misión y objetivos.

  5. Establecer prioridades.

  6. Mejora tu planificación.

  7. Herramientas de gestión del tiempo avanzadas.

  8. Cómo dar instrucciones de forma eficaz

  9. Cuando necesites delegar

  10. Mejorar tu efectividad

  11. Efectividad dentro de las organizaciones.

  12. Ocho pasos para aumentar tu efectividad

 

MÓDULO 5. HERRAMIENTAS PARA POTENCIAR TUS CAPACIDADES

  1. Mapas mentales.

  2. Pensamiento visual.

  3. Sketchnoting.

  4. Compresión lectora.

  5. Velocidad lectora.

 

MÓDULO 6. PLAN PERSONAL

  1. Identifica las competencias fundamentales para tu mejora

  2. Conoce tus fortalezas y tus debilidades

  3. Identifica tu motivación de partida para el desarrollo de las tres competencias.

  4. Autogestiona tu autoaprendizaje para que sea más eficaz

  5. Desarrollar el Plan de Acción

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